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自転車のケア

ブルベから1週間、今回はキツ目の筋肉痛に襲われた。
やっぱりちゃんと体幹を使えてなかったのか、練習不足だったのかね~。
実のところ、ここ1ヶ月はチャリ通勤をしていない。
だって寒いもん。(・3・)

今回のライドは最初に雨が降ったのでバイクがドロドロになってしまった。
お礼もこめて洗車してあげた。
スプロケもばらしてキレイに~♪(*´∀`*)
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前はあまり気を使わなかったけど、最近自転車に乗ったあと、毎回ケアしているところがある。
フレーム?ハンドル? 

ノンノン、ムッシュ

ブレーキタイヤですね。
正確には、ブレーキシューとシューが当たるリムを家に帰ったら拭くようにしている。
車体をきれいにしておきたいってのもあるけど、ブレーキの鳴きや、
制動性もいい状態を保っておける。
(たまにシューのチェックや紙ヤスリを当てることもダイジ!)
タイヤも毎回チェックすることでパンク率が減るようなので。
めんどくさいけど、かわいい自転車の為。(´~`*)
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ところで、ここらでブルベアイテムのプチインプレをやっておこう。
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【バンテリンコーワ液S】
これは、ロングライドの時はサドルバックに忍ばせてるもので、
最初は膝痛を考慮して持って行ってたんだけど、
腰や背中が痛くなった時に塗るとコレ、すごい効く~~~!!( ̄∀ ̄*)
今ではブルベの必需品であ~る。

オススメで~す♪
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by nanahoshy | 2014-03-08 15:49 | 自転車(未分類)